Gluten ist ein Protein, das natürlicherweise in Weizen, Gerste und Roggen vorkommt. Die meisten Menschen vertragen Gluten, bei einigen besteht jedoch möglicherweise das Risiko einer Glutenunverträglichkeit oder einer Zöliakie. Als UNIEN Pharma möchten wir über Glutenunverträglichkeiten informieren und darüber, wie glutenfreie Ernährung helfen kann.

Was ist Glutensensitivität?

Glutensensitivität bezieht sich auf Verdauungsprobleme, die aufgrund des Glutenkonsums bei Menschen ohne Zöliakie auftreten. Obwohl diese Empfindlichkeit nicht so schwerwiegend ist wie eine Zöliakie, kann sie zu Beschwerden führen. Zu den Symptomen können Magenschmerzen, Blähungen und Verdauungsprobleme wie Durchfall oder Verstopfung gehören.

Was ist Zöliakie?

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem Gluten als eine Bedrohung wahrnimmt, die dem Körper schadet. In diesem Zustand zerstört der Körper sogenannte Zotten im Dünndarm, was sich negativ auf die Nährstoffaufnahme auswirkt. Zu den Symptomen können Magenschmerzen, Gewichtsverlust, Müdigkeit und Hautausschläge gehören.

Die Rolle glutenfreier Diäten

Glutenfreie Ernährung ist für Menschen, bei denen das Risiko einer Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie besteht, von großer Bedeutung. Bei diesen Diäten wird auf glutenhaltige Lebensmittel verzichtet. Hier einige wichtige Punkte:

Wählen Sie natürliche Lebensmittel: Natürliche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch und Nüsse enthalten kein Gluten.

Verwenden Sie glutenfreies Getreide: Sie können glutenfreie Mehle, Nudeln, Brot und Getreideprodukte verwenden.

Überprüfen Sie die Produktetiketten: Überprüfen Sie beim Einkauf die Produktetiketten sorgfältig und prüfen Sie, ob sie Gluten enthalten.

Kontamination vermeiden: Seien Sie sich des Risikos einer Glutenkontamination bewusst, wenn Sie dieselben Utensilien verwenden oder in Restaurants essen.

Glutensensitivität und Gesundheit mit UNIEN Pharma

Bei UNIEN Pharma setzen wir uns dafür ein, das Bewusstsein für Glutenunverträglichkeit und Zöliakie zu schärfen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen. Unsere Produkte umfassen glutenfreie Optionen und sind so konzipiert, dass sie empfindliche Verbraucher unterstützen.

Wenn Sie an einer Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie leiden, können wir Ihnen helfen, ein gesundes Leben zu führen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ist wichtig, um die besten Ergebnisse für Gesundheit und Wohlbefinden zu erzielen.